Сегодня 20.06
Пора приготовить что-нибудь вкусненькое!

Диеты

Хлеб занимает особое место в ежедневном питании. С рождением ребенка кормящая мама должна внимательно относиться к тому, что она кушает. Даже привычные продукты могут повредить ребенку.

Даже самые привычные продукты могут оказаться вредными для будущей мамы. Например, опасным может стать зеленый чай. При беременности пить его следует осторожно. Почему и как — подробно рассказываем в статье.

Популярный зеленый чай — эффективное средство для похудения. Важно лишь знать, как и почему это работает, как правильно заваривать напиток, с чем можно смешивать и как правильно пить для достижения желаемого результата.

диета на зеленом чае эффект

Диета на зеленом чае — эффективное средство похудения. Приятно и то, что существует множество вариантов такой диеты — каждый сможет выбрать то, что подходит именно ему.

Разгрузочный день на зеленом чае — популярный способ поддержания оптимального веса. Чтобы повысить его эффективность, необходимо соблюдать определенные правила, о которых рассказывает статья.

можно ли зеленый чай при кормлении грудью

Один из самых популярных сегодня напитков — зеленый чай. При грудном вскармливании маме во многом приходится быть осторожной, чтобы не навредить малышу. Рассказываем о том, можно ли пить зеленый чай при кормлении грудью.

заменители питания коктейли энерджи диет

Заменители питания — альтернатива традиционной пище, при разумном подходе позволяющая похудеть или набрать вес, поправить здоровье, скорректировать обмен веществ. Статья рассказывает о том, какими бывают заменители питания и для чего применяются.

тарелка полезных продуктов при беременности во втором триместре

Потребности организма женщины в период второго триместра претерпевают большие изменения. Нельзя упускать этот факт из внимания при составлении меню и выборе рациона.

питьевая вода для похудения

Специалисты уверяют, что все рассказы про сжигатели жира — пустая реклама. Но факт остается фактом — существуют продукты, для похудения очень полезные. Чтобы сбросить лишний вес без страданий, разумно строить свой рацион, используя их помощь. «Уютная кухня» предлагает список лучших продуктов для похудения.

пирамида здорового питания

Что такое диета? Какую систему питания следует выбрать, чтобы сохранить и укрепить здоровье, а не навредить ему? «Уютная кухня» напоминает условия правильного питания, всем известные, но большинством из нас повседневно нарушаемые.